糖分 - ニキビお悩み解決ガイド

甘茶はお茶だから糖分はほとんど入ってないと思っていたのですが、どうなんでしょう?詳しくわかる方教えて下さい。....

ダイエットのサンプルをもらいましたので、飲んでみましたら、甘さにびっくりしました。自己流でする場合は、糖分を控えるメニューでしていましたので、この甘さが心配です。ダイエット中にこれだけの糖分を採っても大丈夫なのでしょうか?ちなみに....

糖分を摂っても脳を使えば肥らない、とある漫画で読んだのですが本当なのでしょうか?脳は大量に糖分を消費するらしいですが、脳を使うことにより、遍く消化できるのでしょうか?具体的に、コーラ(350ml)一本分で....

無駄な糖分を体内から排出してくれる食材ってありますか?....

はじめまして.健康の為に禁煙する場合口寂しさを紛らわせるためにガムを利用することがよくあると思います.ただ特に糖尿病のかたの場合糖分が気になります.糖分の少ないガムを具体的に商品名で教えていただけると助かるのですが.そのような内容....

ダイエット中なのですが、甘いものが食べたくなります。甘いチョコレートを１日１粒なら食べても平気でしょうか？それとも食べない方が早く痩せるでしょうか？

夫が痛風と言われました。教えて下さい。夫が痛風と言われました。尿酸値は7だそうです。お薬以外に何か、例えば「お茶」「サプリメント」「食材」「栄養素の名前」など、何でもいいです。漢方薬でもいいですので、痛風を治す作用のあるものを教えて下さい。治す、もしくは、改善していく作用のあるものでもいいです。どうかお願いいたします。体験談とか、もしよければ聞かせてください。「プリン体」にこだわると、なんだかお野菜以外ほとんどのものが食べれないような感じを受けます。

痩せたいです・・・。何年も前からほとんど毎日1時間くらいのウォーキングと、その後、腹筋やストレッチをしていますが、最近年末くらいから少し太ったので週に2回くらい約3キロ位のジョギングを取り入れました。またそれでも体重は変わらないので、キャベツダイエットを2週間くらい前から始めました。それと同時に、ジョギングの回数も週に4回くらいにし、おやつは極力へらし、夕方おなががすいた時はフジッコの五目豆をつまんだりバナナを1本食べてカフェオレを飲んでしのいでいます。食事は、だいたいですが、朝はバナナ1本とミニクリームパン1個とカフェオレ、昼は仕事が忙しくあまり食欲がわかないので、バナナ1本と、カップのコーンポタージュスープ1杯か、もしくはフジッコの五目豆を1袋（180キロカロリーくらい）、夜はキャベツ6分の1個をまず食べてその後は普通の食事を取りますが、キャベツでお腹が膨れるのでお米を食べない事が多いです。夕食の時間は主人の仕事が遅いのでだいたい9時半頃が多いです。なので、おかずもあまり脂っこいものは作らずお豆腐とお野菜を中心に和食にしています。しかし、キャベツダイエットとジョギングを増やした2週間くらい前より、今朝測ったら1キロ体重が増えてしまいました。今までゆるかったジーンズのお尻や太ももがきつくなってしまい、ショックです。いったい何が原因でまた太ったのかもう全然判らなくなってしまいました。私は何をやめて何をすれば痩せますでしょうか？是非教えて下さい。現在33歳で、身長152ｃｍ現在の体重49.8キロです。もともとは47キロくらいでキープしていたので、それくらいに戻りたいです。できれば45キロくらいになりたいですが、贅沢は言っていられません。。。。

朝晩は健康的な食事を心がけているので昼飯は好きなもの（脂質や糖分の多いもの）を食べても太らないですよね？？

ご相談です。。。私は妊娠４ヶ月です。２人目の妊娠なんですが１人目のときに妊娠前より２０キロ体重が増加しました。今回は絶対に増やさないと思っていたのですが。。。２日前より今朝計ったら４キロも増えてました。。。ショックです。最近まで悪阻がひどくほとんど運動はしていませんでした。少しずつ落ち着いてきた所です。そこで妊娠中でも可能なダイエットないですか？教えて下さい。。。